logo 01 logo 2

Like Business

Вы здесь: Мысли вслух Повышаем самооценку
×

Ошибка

JBZoo App licence is no valid! Please, register the copy or contact to support

JBZoo App licence is no valid! Please, register the copy or contact to support

Повышаем самооценку

Среда, 05 Август 2015 04:53
Повышаем самооценку

Часто мы сами от себя слышим: «Меня никто не любит!». Предлагаем разобраться, почему так происходит?

Утром вы просыпаетесь, смотрите в зеркало, а там… Лицо измятое, вместо волос – воронье гнездо. Первая ваша мысль: «Вот это ужас! На кого я похожа?». Этот негатив останется с вами на весь день. Когда вы идете на работу, вам кажется, что все как-то странно косятся на вас, как будто замечая, как вы сегодня кошмарно выглядите. Даже коллеги по работе обязательно подметят: «Как-то ты сегодня не очень выглядишь». Как же это неприятно, не так ли? Но ведь это полностью ваша вина, вы сами так решили еще с утра, встав с постели.


Полюбите себя

Любовь к себе – нелегкое чувство. Его нужно отличать от самовлюбленности и нарциссизма. Чтобы развить чувство любви к себе, стоит очень постараться. Ведь если вы сами не можете любить себя, то по какой причине вас должен полюбить кто-нибудь еще?

Вы должны стать самым главным человеком на планете для себя. Ваше мнение важнее других. Окружающие видят вас такой, какой вы видите себя сами. Поэтому сначала полюбите себя, а потом ждите любви от других.


Само совершенство

Существует один маленький секрет: каждое утро вы просыпаетесь одним и тем же человеком, лицо то же. Вы ничем не хуже других. Вы – само совершенство.

А теперь попробуем переиграть ваше утро. Вы так же просыпаетесь, так же смотрите в то же самое зеркало. Все вроде бы так же, но только в этот раз – вы прекрасны, вы можете улыбнуться своему отражению. Сейчас на улице на вас смотрят уже по-другому, с восхищением. А от сослуживцев вы наверняка услышите: «Отлично выглядишь».

Вроде бы одно и то же утро, а какой разный результат. И все благодаря вашему позитивному настрою по отношению к самой себе.


Никакой самокритики

Второй шаг к повышению самооценки – никогда не говорите себе: «Я так растолстела» или «У меня короткие ноги». Вы не обед, не старайтесь сделать себя комплексной. Если вы полюбите себя, вот увидите, как лишние килограммы исчезнут, а ноги станут длинными и стройными.


Нелюбимая работа

Еще одним следствием нелюбви к себе может быть ваша работа. Вы с огромным нетерпением ожидаете конца рабочего дня и скорейшего наступления выходных? Почему бы не найти себе работу по душе, которая будет доставлять вам удовольствие. Возможно, что-то у вас получается делать лучше, чем у других. Так используйте свой талант.


Неуверенность в себе

Четвертый признак, который мешает любить себя – вы считаете, что у вас так много недостатков, что вы и понятия не имеете, как можно от них избавиться. А в действительности нужно избавиться лишь от одного – зацикливании на своих недостатках.

Чтобы решить эту проблему, можно поступить так. Возьмите лист бумаги, мысленно разделите его на два столбика. Слева перечислите все существующие, на ваш взгляд, недостатки, а справа опишите их в положительном ключе. К примеру: слева «неуверенность», а справа «скромность, которую очень ценят мужчины». Теперь из сборника недостатков вы превратились в кладезь достоинств.

Просмотры: 1563 |

| Смотрите также: | Все статьи автора:

… на выдохе я только и смог сказать «Твою ж мать!»

Автор: А ты покупаешь или продаёшь на Лайк-Бизнес? | Четверг, 20 Август 2015

… на выдохе я только и смог сказать «Твою ж мать!»

В жизни каждого человека есть моменты, которые ставят перед ним выбор – либо, либо … третьего не дано! Так произошло и со мной. Если бы мне когда-то сказали, что такое может со мной случиться – я бы ему не поверил!

Читать далее... | Оставьте свой отзыв

Учимся релаксации

Автор: А ты покупаешь или продаёшь на Лайк-Бизнес? | Вторник, 11 Август 2015

Учимся релаксации

Релаксация – это расслабление. Современному человеку очень важно уметь расслабляться, ведь это избавляет от стрессов, помогает обрести «второе дыхание», взбодриться. Медитация сродни релаксации, но это все-таки разные вещи, и мы не будем о ней здесь говорить.

Читать далее... | Оставьте свой отзыв

Счастье – есть! Простые шаги к внутренней гармонии

Автор: А ты покупаешь или продаёшь на Лайк-Бизнес? | Пятница, 07 Август 2015

Счастье – есть! Простые шаги к внутренней гармонии

В наше напряженное время очень непросто сохранить эмоциональное благополучие: бытовые неурядицы и финансовые проблемы – испытание даже для самой крепкой нервной системы.

Читать далее... | Оставьте свой отзыв

Спите меньше...

Автор: А ты покупаешь или продаёшь на Лайк-Бизнес? | Суббота, 13 Июнь 2015

Спите меньше...

Это — один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и достойной

Читать далее... | Оставьте свой отзыв

Самосовершенствование: учимся давать отпор хамам

Автор: А ты покупаешь или продаёшь на Лайк-Бизнес? | Четверг, 06 Август 2015

Самосовершенствование: учимся давать отпор хамам

Современные люди бывают разные. Жестокая реальность жизни заставляет нас приспосабливаться к окружающим проблемам и заботам, формируя внутренний мир.

Читать далее... | Оставьте свой отзыв

Комментарии (0)

Вы можете оставить свой вопрос, отзыв или комментарий без регистрации

Вы комментируете как Гость.

Сотрудничество

По всем вопросам связанным с сотрудничеством обращайтесь по адресу:  info@like-business.ru

Контакты

  • E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Поделитесь с друзьями

Вы здесь: Мысли вслух Повышаем самооценку