logo 01 logo 2

Like Business

Вы здесь: Мысли вслух Отчаяние? Или самое время двигаться вперед!
×

Ошибка

JBZoo App licence is no valid! Please, register the copy or contact to support

JBZoo App licence is no valid! Please, register the copy or contact to support

Отчаяние? Или самое время двигаться вперед!

Воскресенье, 09 Август 2015 05:12
Отчаяние? Или самое время двигаться вперед!

Депрессия, связанная с личной жизнью, с работой, учебой или просто наступила осень. Депрессия в любом случае и в любом виде – это не хорошо. С ней обязательно нужно бороться. Способов много, этим забит весь интернет. Но написано только, как поскорее избавиться от этого ужасного психологического недуга. В этой же статье речь пойдет совсем о другом.

Для начала давайте разберемся, что же это за состояние. Вам кажется, что ничего в этой жизни вы не добьётесь, все, что могли сделать, уже сделали, вам не хочется выходить на улицу, общаться с друзьями, вы замыкаетесь в себе.

В итоге вы спите до обеда, либо, проснувшись утром, еще долго лежите, завернувшись в одеяло, и смотрите какие-то ненужные вам передачи по телевизору.

Ваша жизнь стала серой, вы уже не радуетесь банальным мелочам и вас трудно удивить. Если все не так плохо, то я вас поздравляю. А если все именно так, то берите себя в руки и начинайте действовать!

Да, вы расклеены, но прислушайтесь к нашим советам - результаты вас удивят!

1. В интернете посмотрите видео-прикол. Посмейтесь от души. Можно просмотреть несколько приколов сразу. Желательно!

2. Проснувшись с утра, включите музыку, только позитивную. Если живете не одна, используйте плеер. Ну, на крайний случай, пойте сами и танцуйте.

3. Умывайтесь холодной водой.

4. Улыбайтесь.

5. Перед зеркалом сделайте смешную рожицу и посмейтесь над собой.

6. Посмотрите на свой маникюр, может быть вам пора его обновить?

7. А про ножки не забыли? Поухаживайте и за ними тоже.

8. А что с глазками? В них грусть? Как так? Быстро улыбнитесь взглядом! Не получилось? Вспомните. Что-нибудь смешное, посмотрите, на себя в зеркало.depression1 Запомнили этот взгляд? Вот так всегда и улыбайтесь глазами.

9. Пожарьте яичницу, и нарисуйте ей улыбку при помощи кетчупа.))

10. Попейте кофе с молоком. Не забудьте побаловать себя шоколадом. Не переживайте, давно доказано, от шоколада не толстеют.

Это несколько способов, как взбодрить себя.

А теперь, когда у вас хороший настрой, возьмитесь за дела! Дела по дому, по работе. Например, приберитесь дома или напишите отчет.

Позвоните близкому человеку и узнайте, как у него дела, и обязательно не забудьте сказать, как сильно вы его любите.

Старайтесь всегда выглядеть хорошо, так вы будете чувствовать себя уверенной.

Сделайте хорошее дело, для себя, для других - не важно. Главное, чтобы было хорошее, потом обязательно почувствуете гордость и удовлетворение.

Состояние значительно улучшиться. Удачи вам и успехов!!!

Просмотры: 1697 |

| Смотрите также: | Все статьи автора:

… на выдохе я только и смог сказать «Твою ж мать!»

Автор: А ты покупаешь или продаёшь на Лайк-Бизнес? | Четверг, 20 Август 2015

… на выдохе я только и смог сказать «Твою ж мать!»

В жизни каждого человека есть моменты, которые ставят перед ним выбор – либо, либо … третьего не дано! Так произошло и со мной. Если бы мне когда-то сказали, что такое может со мной случиться – я бы ему не поверил!

Читать далее... | Оставьте свой отзыв

Учимся релаксации

Автор: А ты покупаешь или продаёшь на Лайк-Бизнес? | Вторник, 11 Август 2015

Учимся релаксации

Релаксация – это расслабление. Современному человеку очень важно уметь расслабляться, ведь это избавляет от стрессов, помогает обрести «второе дыхание», взбодриться. Медитация сродни релаксации, но это все-таки разные вещи, и мы не будем о ней здесь говорить.

Читать далее... | Оставьте свой отзыв

Счастье – есть! Простые шаги к внутренней гармонии

Автор: А ты покупаешь или продаёшь на Лайк-Бизнес? | Пятница, 07 Август 2015

Счастье – есть! Простые шаги к внутренней гармонии

В наше напряженное время очень непросто сохранить эмоциональное благополучие: бытовые неурядицы и финансовые проблемы – испытание даже для самой крепкой нервной системы.

Читать далее... | Оставьте свой отзыв

Спите меньше...

Автор: А ты покупаешь или продаёшь на Лайк-Бизнес? | Суббота, 13 Июнь 2015

Спите меньше...

Это — один из самых важных вкладов, которые вы можете сделать в то, чтобы ваша жизнь стала более продуктивной и достойной

Читать далее... | Оставьте свой отзыв

Самосовершенствование: учимся давать отпор хамам

Автор: А ты покупаешь или продаёшь на Лайк-Бизнес? | Четверг, 06 Август 2015

Самосовершенствование: учимся давать отпор хамам

Современные люди бывают разные. Жестокая реальность жизни заставляет нас приспосабливаться к окружающим проблемам и заботам, формируя внутренний мир.

Читать далее... | Оставьте свой отзыв

Комментарии (0)

Вы можете оставить свой вопрос, отзыв или комментарий без регистрации

Вы комментируете как Гость.

Сотрудничество

По всем вопросам связанным с сотрудничеством обращайтесь по адресу:  info@like-business.ru

Контакты

  • E-mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Поделитесь с друзьями

Вы здесь: Мысли вслух Отчаяние? Или самое время двигаться вперед!